オーリスタットと耳つぼや突起つきスリッパで痩せる

肥満治療やダイエットに有効なオーリスタット。食べた物の油分を30%カットするため、食べる量が多い人や油っこい食事の多い人が服用しています。日本国内では販売されておらず、個人輸入の店舗でしか購入することができません。オーリスタットは脳の神経に作用する薬ではありませんので、毎日服用しても安心です。しかし、稀に副作用が出る場合がありますので、服用前は医師に相談することをおすすめします。
オーリスタットでダイエットをするなら、毎日の食生活を改めて服用する方が効果的です。ダイエットで一番辛く感じるのは食欲の抑制ではないでしょうか。食べたいけど食べられないストレスが溜まり、ドカ食いをしてしまう人もいます。食欲を抑えるには、耳つぼや足つぼが有効です。足の裏は第二の心臓と呼ばれ、体の様々な部分に作用するつぼが集まっています。耳つぼは神経を落ち着かせるつぼがたくさんありますので、間食をしたいと感じたときは揉むように押してみましょう。耳つぼだけでのダイエットは難しいですが、オーリスタットや運動と同時に行うと効果が感じられます。
足つぼの刺激が難しいときは足つぼスリッパがおすすめです。スリッパに付いた硬い突起が足の裏を刺激するので、食欲抑制にもなります。また、便秘に効くつぼ、代謝を上げるつぼ、老廃物を出すつぼなどダイエットに嬉しいつぼが密集しています。マッサージが苦手な場合はつぼ押しスリッパで代用すると簡単に刺激することができます。毎日使うことで効果が実感できますので、自分に合ったスリッパを購入しましょう。慣れないうちは硬すぎる物よりも、柔らかめのスリッパの方がいいかもしれません。 硬すぎると痛くて履けない場合があります。